LOL防沉迷解除教程是用360卫士里面有一个流量管理的工具，你先用流量管理把LOL客户端的网络关掉，然后点点登陆游戏，等十五秒左右在把网络打开，用腾讯的电脑管家也可以，也有流量管理。

详细答案：

1、在电脑上输入腾讯防沉迷系统，找到其官方网站以后点击进入。

2、进入到腾讯的防沉迷系统以后点击左上角的登录按钮进入。

3、在弹出的登录窗口中输入个人的账号和密码点击登录按钮。

4、页面跳转以后进入到防沉迷系统，输入个人的身份证和姓名等信息以后点击确定按钮。

5、页面跳转以后就可以看到已经完成了防沉迷实名身份认证了，即年满18周岁就可以解除该游戏的时间限制了。