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在电竞圈内，职业选手们每天坐在电脑前训练十几个小时，年纪轻轻腰伤、肩伤或手伤不断的消息时有传出。而长时间的熬夜加上无节制的吃零食吃宵夜，很多选手也面临着肥胖的困扰。近几年无论是俱乐部还是选手个人都开始纷纷重视起了健康问题，除了每年的固定体检外，许多职业选手选择通过健身保持健康恢复身材。

Bang：健身让我获得更多粉丝的喜爱

SKT的AD选手Bang去年还是一个名副其实的胖哥哥，如今已经摇身一变为身材修长的帅哥哥了。他的秘诀就是每天健身一小时，并且严格控制饮食，他曾经在在选择饮料时多次比较卡路里，只为了每一次都少摄入一些热量。经过不懈的努力，Bang今年瘦身成功，变瘦后隐藏在肥肉背后的立体五官凸显出来，变修长的身材也为他加分不少，一跃升至LCK最帅ADC。

有人问Bang健身后的感受，Bang表示健身后他得到了更多粉丝的喜爱，粉丝们也一直鼓励他继续坚持健身。

死亡宣告：肌肉就是我最好的衣服

一提起死亡宣告，许多观众最先想到的就是他那高大的身材和健硕的肌肉。LOL圈的职业选手们最爱健身的当属宣告，与那些或瘦弱或肥胖的职业选手大为不同，拥有完美的肱二肱三头肌、人鱼线和臀肌的他宛如一名健美先生。他常常在微博里晒自己的健身照，平时更是在基地里也常备健身器材，以保证随时随地都能锻炼。

那些喜欢说“不服单挑”的人，看到宣告的这身肌肉是不是也瑟瑟发抖了呢?

Doublelift：去健身房让我变得更自信

Doublelift是一个自信的选手，国内玩家对此人的印象为——狂妄。其实，在成为职业选手前Doublelift还是一个没有自信的网瘾少年。他曾在采访中提到，那时候有他的身体很不健康而且超重，以至于他很不自信且特别焦虑。后来他经常去健身房锻炼，并且控制饮食，慢慢地开始变得自信，整个人的状态也越来越好。他说，健身为他的职业生涯带来很积极的影响。

Bjersen：健身帮助我缓解了伤病

比尔森打职业多年，作为一名擅长操作的职业中单，长时间的游戏给他的手腕带来了很大的损伤，他现在需要两周做一次理疗，每天拉伸手臂，睡觉前还要为手腕带上支架，以确保缓解伤势。为了能够更快地康复，比尔森接受了康复师的建议，开始去健身房锻炼手臂和上半身力量，他解释道，“如果你有了更多的肌肉，那么你用力时就会调动更小的肌腱”。现在他的手腕也在逐渐康复中。

Looper：去健身房为新赛季打好身体基础

最近刚刚加入北美战队的Looper也开始健身了，据他的教练发布的健身照来看，Looper拿着粉色的哑铃训练的模样既可爱又认真。Looper这次健身并非心血来潮，他制定了计划，特地找来健身房教练对他进行指导。长时间的电竞职业生涯对身体损耗很大，24岁的Looper开始注重健康问题，想要通过健身打好身体基础，为来年新赛季在北美的比赛做好准备。

看到这些努力健身的职业选手们状态越来越好，你们是不是也心动了呢？无论是什么行业，拥有一个健康的身体，良好的身体素质都是我们学习、工作、生活的必需基础，所以让我们也像这些职业选手们学习，赶快强身健体动起来吧!

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